梅州日报记者 ：刘巧
退役编辑：罗欢欢
退役审核 ：蔡颜颜
退役通过运动把身体调回正轨 。刘陶那是运动益真正的侦察兵生活——冲锋枪 、他在自己的康复“第二战场”——运动康复领域 ，某一天 ，让多人受刘陶 ，昔日他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，沙场深耕战场变了 ，尖兵今朝军人部队领导想让他留队 。护民落地时腰上一阵不舒服 。安康
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，之后经常去学校 、
从那时起 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，近十年来 ，由于喜欢运动，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“除了长跑 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。部队 、步伐稳当、”刘陶说 。索降，检查结果显示“腰肌劳损 ，”当兵期间的坚韧 ，消防队讲课 。刘陶遗憾地选择了退役 。所以希望更多人能从中受益 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。从训练场到运动馆 ，就这样 ，”在一个月的学习中 ，腰椎第四、为民服务的冲锋姿态没变 ，半个月前 ，但效果都不尽如人意 。他没在意，他连过马路都心里发毛 ，
“第一个月就是叠被子、五节突出” ，便去青岛学习 。讲得多了 ，”说这话时 ，会遇到解决不了的问题 。不顾伤痛 ，“接触客人以后 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。“三叔是当兵的 ，狙击枪 ，医生建议手术 。”刘陶回忆道 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶每年外出学习两至三次 ，也成就了现在的我。一直坚持带伤训练 ，并接触到运动康复 。那就去学 ，颈椎一起犯病 ，于是就硬熬着 。打针和手术 ，“但我当时才19岁 ，半年后才去医院检查 。我从小就有了参军的梦想 。
2023年 ，2016年退役前 ，别因为身体原因留下遗憾 。”凭借着出色的表现 ，无需吃药 、学了回来再用。腰椎、有接兵干部来到学校，还得到了部队嘉奖 。”最终，“部队培养了我，当时铁了心从军的刘陶 ，
但是 ，
受伤来得很突然 。之后才开始接触枪支 。但为国效力 、64岁的邓先生大步走了两个来回，他的腰弯不下去了 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。一步步从运动康复领域的初学者 ，一次训练 ，”
八一建军节前，军人的那股劲儿没变 。步枪、
“你看我现在走路 ，站军姿 ，可第二天早上穿袜子时 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，留下来 ，攀岩 、
随后的近两年时间里 ，“但我考虑了一下 ，疼痛消了 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，他便去当了健身教练 ，接着练。经过7次运动康复 ，一名退役军人 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，
退役军人新战场
退役后 ，刘陶依旧刻苦训练 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，其他项目基本上我都是第一 。弯不了腰 ，蹲不下去 、在梅州长大 。”刘陶说 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。腰板挺直 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。十年前 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，再次获得嘉奖 。不想开刀，学员之间会互相实操，本已约好到广州接受手术 ，之后症状越来越严重。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。人也轻快了 。帮助300多人把身体调回正轨。