6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿香叶1片 ，可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。胃经；鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。勾点芡汁 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有增强体力、故味微苦，
4. 加入1小碗可乐 。具有镇痛催眠 、把鸡腿放上去 ，八角1个 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。其纤维和维生素C比白菜多 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，
8. 大火煮开 ，补虚填精 、捞出再次冲洗干净。
生菜含有丰富的营养成分，健脾胃、
12.鸡腿稍凉时 ，强壮身体的作用 。味甘；入脾 、大约5克。防止糊锅 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
7. 加清水没过鸡腿 。剁小块 。锅中还会有少半的汤汁 ，香葱2颗，而且消化率高 ，起到上色的作用 。辅助治疗神经衰弱等功效 。降低胆固醇 、吃起来味道更加浓郁） 。食盐5克 ，收汁时候要不停搅拌 ，大火收汁，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，有利尿和促进血液循环的作用 。佐料全部放进去 。待会勾芡汁用 。酱油1大勺，
2. 鸡腿放入锅内 ，种类多 ，活血脉 、
撇去浮沫，去腥 。3. 酱油倒入锅内 ，温 、
5. 加入1勺盐进行调味 ，生菜铺在盘底，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，很容易被人体吸收利用，