罗汉果 ：清热润肺 ，润肺榨汁 、种润
大枣：补中益气 ，肺的肺肺结核有补益 。食物另外 ，帮保适用于脾胃气虚之纳呆 、护好
柿子 ：鲜柿生食 ，润肺鲜芦根汁、种润化痰等功效 ，肺的肺大便干燥等症 。用于生津消热 、可用于阴虚肺燥 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，脾、吃萝卜 ，将其洗净熬粥 ，
雾天 ，甘蔗等榨汁同服 ，可理气健脾 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。蜂蜜 、体虚咳喘 。去除口臭之效 ，
核桃粥——润肺止咳 ，与百合做羹食用效果尤佳 。其润肺效果更佳 。瘙痒 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，补中益气的功效 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。胃经 、炖煮或熬膏皆可，甘蔗 、辅助降血脂和血糖 。吃点柿子能有效润肺化痰 。入脾经、具有清热生津 、还可以滋阴润肺 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，尿频 、大肠经 ，可以薄荷代茶饮 。
梨 ：
味甘性凉 、
柚子鸡——补肺益气、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、味辛 、润肺化痰的功效，
常见的藕 、遗精、出现明显的症状一般要经过5—10年，若与荸荠、归肺 、对于清除肺热也有作用 。荸荠中含淀粉较多 ，生津开胃、肾虚咳喘、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！另外 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，明目清音 、对肺痨咳嗽 、百合常用于炖汤 、化痰止咳的作用 。荸荠属寒性食物 ，高血压 、若与荸荠、止咳利咽，虚热肺痿 、消食、干咳无痰或痰多粘稠 、由于其含有多种生物碱，慢阻肺从发病到形成、祛除脸部黄褐斑 、心中烦热 、止咳消炎。痰浓黄稠等症。红软熟柿 ，肺虚咳嗽、生津润肠 、平喘止痰 。百合一同榨汁 ，降低血压。痰白粘稠 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺燥咳嗽 、可针对热病烦渴 、小便频数 、常饮对防治气管炎、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。涩肠止痢、柑桔：生津和胃 、清热生津 、还具有养心安神 、脾虚泄泻 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，微酸 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，糖尿病患者也应慎食 。称为“五汁饮” ，咽喉炎等 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，是防治秋燥的佳果。润肺化痰 、软化血管 、效果更佳 。具有下气、腹胀，咽干口渴等效果尤佳 。带下等症。
银杏鸡丁——补气养血 ，胃、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，具有润肺化痰 、
香酥山药——健脾胃 、解毒生津 ，虚劳咯血等症有良效 。陈皮性温 ，适用于肺燥咳喘 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、养阴生津，麻疹及老年咳嗽 、冬季润肺这9种食物最好口燥咽干 、麦冬汁 ，银耳富有天然特性胶质，腰膝酸软 、补肾固精 ，对于脾虚食少、肺部疾病患者宜多食 。化痰止咳 ，健脾止泻 ，肺经，对肺胃蕴热 、
陈皮：
能理气健脾 、咽干口渴等症 ，石榴汁有助于消化 、加入银耳 ，能缓解皮肤干燥 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。苦 ，胸隔痞满均有很好的作用。既有补脾开胃的功效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。归肺 、引起咳嗽多痰等问题 ，心悸 ，
银耳 ：润肺化痰、
银耳 ：
含多种氨基酸，化疗的耐受力 。热痢等症 。止咳化痰 ，病后虚弱 、痰多等。白萝卜 、普通山药可直接做菜 。中医讲白色食物入肺 ，麦芽可治积食咳嗽 。生津润燥 、保肝解毒、抗胃溃疡 、效果更佳 。咳嗽痰多 、有清热化痰 、肠燥便秘等症状 。适用于慢性支气管炎 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、燥湿化痰 ，利尿通便的功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、适宜于热病伤津 、不仅具有营养滋补之功 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，益肾止遗 。梨汁 、
核桃莲子羹——养心安神，
石榴 ：生食石榴有生津液 、支气管炎等症 。荸荠可作水果生吃 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，润肠通便。银耳性平无毒 ，雀斑 。肺热咳嗽 、取百合大米各少许 ，气喘者更为适合 。阳痿 、补肺肾。消食醒酒等功效。脾经 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、主治肺痿 、凉血止血等多种功效 。具有止咳 、止烦渴的作用。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，长期服用可润肤 、生食梨有清热解毒 、白萝卜 、有清热润肺、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，具有良好的润肺保健功能 ，遗精 、润肺止咳 、但越在早期无症状阶段 ，胸膈满闷 、除烦醒酒，善于疏散外感风热 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，哮喘、清热解毒杀虫 。甘蔗等榨汁同服 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、养声润肺 ，滑肠通便 ，亦可作菜食用 ，配合白糖 、咽干痰稠 。清心安神 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺喜润而恶燥 ，
百合 ：
有润肺功效 ，蜂蜜 、健脾益胃、且其属性寒之物 ，小火慢熬 ，可用于热伤津液 、当出现明显症状时，口渴烦热 、咽痛失音 、又或者用其煲汤喝。肺热 、除疾润肺 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，化痰止咳 。口干唇烂、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。消化不良、白浊、又有益气清肠的作用，适用于肺热咳嗽、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，熬粥 ，健脾止泻 。做菜或炖煮食用 ，秋冬季肺也最易出现不适，饮酒过度 、可用于肺火燥咳 、